KRAV MAGA

VORES KRAV MAGA HOLD ER FOR ALLE DRENGE OG PIGER FRA ALDEREN 15 ÅR OG OP. VI UNDERVISER I BASIC SELVFORSVAR/SENARIE-TRÆNING / FLERE MODSTANDER / STRESS OG DYNAMISK ARBEJDE.
GENERELT FORSTÅELSEN AF KRAV MAGA SYSTEMET. VI HAR FLERE HOLD PÅ FORSKELLIGE NIVEAUER.

MERE INFO:

KRAV MAGA DANMARK

FIGHT/PUDE

PÅ VORES FIGHTHOLD KAN ALLE VÆRE MED. VI UNDERVISER I PUDEARBEJDE, SPARRING MED OG UDEN VÅBEN. DETTE HOLD ER TÆNKT TIL TEKNISKE EKSPERIMENTERE MED FORSKELLIGE TEKNIKKER OG FLERE MÅDER AT KÆMPE PÅ, VI GÅR I DETALJER OMKRING FIGHT-DELEN I SELVFORSVAR /SENARIE-TRÆNING / FLERE MODSTANDER / STRESS OG DYNAMISK ARBEJDE.
ALT SAMMEN TÆNKT TIL GADE-KAMP.

KNIV KAMP

AMOK ER ET KNIVKAMP SYSTEM, UDVIKLET AF AMERIKANEREN TOM SOTIS.
FRANK THORLACIUS ER EN AF DE FÅR I VERDEN, DER HAR FÅET TITLEN INSTRUCTOR.
VI HOLDER LØBENDE WORK SHOP, TYPISK LØRDAG EFTER VORES KRAV MAGA FÆLLESHOLD.

MERE INFO:

AMOK GLOBAL

REGLER I VALBY

Hvis du vil træne i KM Valby, er der visse regler du skal overholde.

Hygiejne: Så som rene hænder, tøj evt.. En ekstra t-shirt og selfølgelig indendørs sko. Vi har sprit i klubben til fri afbenyttelse, så sprit evt.. hænder og underarme.
Måtter samt udstyr bliver rengjort efter behov af Instruktørene.
Vær med til at holde klubben ren og pæn. Og smid tomme flasker og skrald ud.

Ansvar: Alt træning er på eget ansvar, og forsikres ikke af KM Valby. Pas derfor på hinanden, og træn efter laveste fælles nævner princippet. Vi er alle forskellige,
så sig selv fra hvis der er noget der overskrider dine grænser. Alle smykker ringe, ure osv. er ikke tilladt under træningen.

Opførsel: Opfør dig pænt, og respekter de andre medlemmer.
Vær loyal og hjælp hinanden.
God stemning giver go´ træning. 1 2 3 VALBY.

Udstyr: Det er vigtigt at anskaffe sig det obligatoriske udstyr som består af tandbeskytter og skridtbeskytter allerede efter første træning. Dette er vigtigt da Krav Maga indeholder fuld kontakttræning allerede fra begyndelsen. Når du er tilmeldt klubben, forventer vi at du anskaffer dig obligatoriskeudstyr inden for de 3 første mdr. KMV uniform med logo (Logo købes løst i klubben, hvis du ønsker at træne i dine egne bukser, kan logo påføres.

Ren straffeattest skal kunne fremvises ved efterspørgsel.

BEGYNDER HOLD

-SKRIDTBESKYTTER
-TANDBESKYTTER
-KLUB T-SHIRT

INFO: VI FORVENTER SOM MIN. DETTE UDSTYR DE FØRSTE 3 MDR.

ØVEDE HOLD

-SKRIDTBESKYTTER
-TANDBESKYTTER
-STORE HANSEKER MIN. 14 OZ
-SMÅ HANSKER MMA MIN. 12 OZ
-BENSKINNER
-ALBUEBESKYTTER
-BOKSEHJELM
-KLUB T-SHIRT

GRADSYSTEM

I Krav Maga findes et gradsystem.
Graderne er tiltænkt som en hjælp til at give insigt i dennes niveau og kunnen inden for Krav Maga, og bør ikke bruges til at hævde sig selv.
Vi anvender derfor ikke bælter, og den enkelte grad har ikke noget flot eller spændene navn.
For at kunne opnå disse grader, skal du passe din træning, knokle hårdt og føle dig 100% klar, og ikke mindst bestå din test.
De første 5 grader kaldes Practitioner, næste 5 grader kaldes Graduate og de sidste 5 Expert.
For at kunne teste til Practitioner grader skal man som min. Have trænet 6 mdr. imellem hver grad.
Det samme gælder Graduate grader, men her kan man teste efter min. 8 mdr.
For at kunne opnå Expert grader skal du som min. træne 2 år imellem hver grad.