Regler & Retningslinjer
Priser
 
Hvis du vil træne i KM Valby/Helsingør, er der visse regler du skal overholde..

Hygiejne: Så som rene hænder, tøj evt. en ekstra t-shirt og selfølgelig indendørs sko. Vi har sprit i klubben til fri afbenyttelse, så sprit evt. hænder og underarme.
Måtter samt udstyr bliver rengjort efter behov af Instruktørene. Vær med til at holde
klubben ren og pæn. Og smid tomme flasker og skrald ud.

Ansvar: Alt træning er på eget ansvar, og forsikres ikke af KM Valby/Helsingør. Pas derfor på hinanden, og træn efter laveste fælles nævner princippet. Vi er alle forskellige, så sig
selv fra hvis der er noget der overskrider dine grænser. Alle smykker ringe,ure osv. er ikke tilladt under træningen.

Opførsel: Opfør dig pænt, og respekter de andre medlemmer. Vær loyal og hjælp hinanden.
God stemning giver go´ træning. 1 2 3 IKM.

Udstyr: Det er vigtigt at anskaffe sig det obligatoriske udstyr som består af tandbeskytter og skridtbeskytter. Dette er vigtigt da Krav Maga indeholder fuld kontakttræning allerede fra begyndelsen. Når du er tilmeldt klubben, skal du inden 1 mdr. anskaffe dig en Ikm-uniform,
som består af en Ikm t-shirt og bukser med Ikm logo.
Er du blevet testet til din første grad "P1", skal du anskaffe dig handsker og skinner. 





 
Trænings Tider
 
Valby
MANDAG JUNIOR ( 11-15 år. )  17.00-17.45 ØVEDE A.  18.00-19.30 BEGYNDER  19.30-21.00
TIRSDAG ØVEDE B.  18.00-19.30
ONSDAG ØVEDE A.  18.00-19.30 BEGYNDER  19.30-21.00
TORSDAG JUNIOR ( 11-15 år. )  17.00-17.45 ØVEDE B.  18.00-19.30
LØRDAG ØVEDE/BEGYNDER  11.00-12.30
MANDAG JUNIOR ( 9-15 år. )  16.45-17.45 ØVEDE/BEGYNDER  18.30-20.00
TIRSDAG KIDS ( 5-8 år. )  17.00-17.45
ONSDAG JUNIOR ( 9-15 år. )  16.45-17.45 ØVEDE/BEGYNDER  18.30-20.00
TORSDAG KIDS ( 5-8 år. )  17.00-17.45
LØRDAG ØVEDE/BEGYNDER  11.30-13.00
Helsingør
 

Over 15 år :

Det koster 400 kr. Første mdr. Og herefter 350 kr. om mdr. at træne i KM VALBY / HELSINGØR
betaling sker via PBS.. Når du møder op til træning første gang, får du udleveret en indmeldingsblanket.. Du vil herefter få tilsendt et girokort, og tilmelder dig selv PBS..

Junior/Kids :

Det koster 350 kr. Første mdr. Og herefter 300 kr. om mdr. at træne i KM VALBY / HELSINGØR
betaling sker via PBS.. Når du møder op til træning første gang, får du udleveret en indmeldingsblanket.. Du vil herefter få tilsendt et girokort, og tilmelder dig selv PBS..


Det koster 500 kr. mdr.
Hvis du også er interesseret i at træne Defence Lab hver Tors. 19.30-20.30 i VALBY.
Tjek Info på vores forside under Defence Lab..   

Der er ingen binding, så du kan afmelde dig fra mdr. til mdr.
 
Ferie

D.24/26/31 december 2017
D.1/2 Jan 2018
 
Kontakt
Krav Maga Valby
Julius Andersensvej 1.
2500 Kbh.SV
Tlf. +45 40383217/41839373
Krav Maga Helsingør
Klostermosevej 123
3000 Helsingør
Tlf. +45 40383217/41839373